Om Din Veiviser
Hei ♡
Jeg er Siv-Helen
MenopauseCoach og MediYoga Terapeut med spesialisering innen stress og utbrenthet.
Jeg vet hvordan det kan oppleves å bli skikkelig utbrent, og jeg vet også hvordan det er å føle seg “lost” i møte med overgangsalderen. Den vonde følelsen av å ikke kjenne seg selv igjen, å føle seg fastlåst og frustrert…
For noen år siden var jeg akkurat der selv. Sykemeldt, overveldet og usikker på hva som egentlig skjedde i kropp og sinn.
Først som utbrent, og noen år etterpå pga nye uforståelige ting som skjedde...
Da jeg etterhvert forsto at det var perimenopausen som banket på døra mi, snudde noe inni meg... Jeg bestemte meg for å bli sjef over min egen overgang – og det førte meg ut på en reise som endret alt.
Etterhvert ble det både kursing og sertifisering innen overgangsalder, noe som igjen har gitt meg en ekstra styrke og dybde i mitt virke som MediYogaTerapeut.
Jeg brenner for å hjelpe kvinner gjennom utfordrende faser i livet – på en måte som føles trygg, rolig og styrkende.
Gjennom veiledning, støtte og kunnskap vil jeg motivere, inspirere og vise deg vei, slik at DU får oppleve mestring, glede og energi i din overgang. Akkurat slik du fortjener ♡
