
MĂžt overgangen â
med stĂžtte, trygghet og klarhet
đïžSOMMERKAMPANJEâïž

Overgangsalderen kan kjennes som et kaos av fĂžlelser, tanker og kroppslige endringer.
Â
Mange kvinner stĂ„r alene i dette â med spĂžrsmĂ„l uten svar, eller med rĂ„d som ikke helt treffer deres liv.
Â
I en Veiviser-samtale fÄr du et trygt rom til Ä lande. Her fÄr du mulighet til Ä dele det som er sant for deg, og fÄ stÞtte til Ä finne dine neste steg, skreddersydd til din situasjon.
Â
Jeg mĂžter deg med kunnskap, erfaring, hjerte og lyttende tilstedevĂŠrelse.
Â
Book en gratis samtale med meg nĂ„, sĂ„ finner vi sammen en god lĂžsning for deg âĄ
Finn ledig tid herLĂžsning 1:
VEIVISERSAMTALEÂ - Enkelttime 60 min
En trygg hÄnd Ä holde i nÄr veien fÞles uklar.
I en Veiviser-samtale fĂ„r du et varmt, lyttende rom der du kan lande og kjenne pĂ„ hva du trenger i din overgang akkurat nĂ„. Sammen finner vi neste steg for deg, ut fra din situasjon og dine behov. Dette er ikke et ferdig svar eller en kjapp lĂžsning â men en samtale som gir deg klarhet, trygghet og konkrete rĂ„d for veien videre.
ORDINĂR PRIS: kr 1.100,-
SOMMERKAMPANJE: kr 700,-
Â
LĂžsning 2:
VEIVISERPAKKE - 3 x 60 min
For deg som vil jobbe dypere med et eller flere temaer i din peri- postmenopause: det vÊre seg kroppsbilde, endringer du opplever nÄ, hormoner, energi, livsvalg, relasjoner, eller andre tema du har behov for Ä fÄ klarhet og forstÄelse rundt. Her fÄr vi dykket litt dypere en det vi klarer med bare 1 time, og resultat og utbytte vil derfor ogsÄ bli stÞrre.
ORDINĂR PRIS: kr 2.700,-
SOMMERKAMPANJE: kr 2.000,-
Â
LĂžsning 3:
VEIVISERPAKKE - 6 x 60 min
Inkludert stÞtte pÄ messenger mellom timene.
For deg som Ăžnsker tett og personlig veiledning i din peri-postmenopause. Du kjenner du er i endring pĂ„ sĂ„ mange omrĂ„der, og fĂžler deg derfor overveldet. Her jobber vi sammen i 2-3 mĂ„neder, slik at du fĂ„r den oversikten du trenger. Steg for steg - med tett oppfĂžlging - transformerer vi utfordringer og endringer til Ăžkt livskvalitet, glede og livskraft. En ny start venter pĂ„ deg der fremme âš
ORDINĂR PRIS: kr 4.800,-
SOMMERKAMPANJE: kr 3.600,-
Â
Book en gratis samtale med meg, sĂ„ finner vi sammen ut hvilken lĂžsning som passer for deg âĄ
Â

Hei âĄ
Jeg er Siv-Helen
Â
MenopauseCoach og MediYoga Terapeut med spesialisering innen stress og utbrenthet.
Â
Jeg vet hvordan det kan oppleves Ă„ bli skikkelig utbrent, og jeg vet ogsĂ„ hvordan det er Ă„ fĂžle seg âlostâ i mĂžte med overgangsalderen. Den vonde fĂžlelsen av Ă„ ikke kjenne seg selv igjen, Ă„ fĂžle seg fastlĂ„st og frustrertâŠ
Â
For noen Ă„r siden var jeg akkurat der selv. Sykemeldt, overveldet og usikker pĂ„ hva som egentlig skjedde i kropp og sinn.Â
FÞrst som utbrent, og noen Är etterpÄ pga nye uforstÄelige ting som skjedde...
Â
Da jeg etterhvert forsto at det var perimenopausen som banket pĂ„ dĂžra mi, snudde noe inni meg... Jeg bestemte meg for Ă„ bli sjef over min egen overgang â og det fĂžrte meg ut pĂ„ en reise som endret alt.
Â
Etterhvert ble det bÄde kursing og sertifisering innen overgangsalder, noe som igjen har gitt meg en ekstra styrke og dybde i mitt virke som MediYogaTerapeut.
Â
Jeg brenner for Ă„ hjelpe kvinner gjennom utfordrende faser i livet â pĂ„ en mĂ„te som fĂžles trygg, rolig og styrkende.
Jeg elsker Ă„ motivere, inspirere og vise vei, slik at DU kan finne veien hjem til deg selv - hjem til ditt sanne jeg âĄ
Â